Instruktor Pilates (Józefosław)

Oferuję zajęcia metodą Pilates w domu klienta.

Metoda nastawiona jest na wzmacnianie mięśni głębokich, rozciąganie, wysmuklanie ciała. Szczególnie poleca się Pilates w przypadku schorzeń kręgosłupa.

Zajęcia odbywają się przy dźwiękach spokojnej muzyki, potrzeba jest niewiele miejsca, maty i akcesoria przynoszę ze sobą.

Produkty - usługi:

• zajęcia pilates w domu klienta
• nauka nordic walking

Kontakt:
Sasanki
Józefosław
tel.: 501 136 885
e-mail: wlodarska.aleksandra@gmail.com
instruktorpilates.pl/